Let’s do the math...
Aku ade dua BIG weddings next June.
.: AIN & WAN :.
Next Saturday??
05.06.10 - Only 7 days left!!
.: MY SISTER :.
And the next Saturday??
12.06.10 - 14 days left!!
I really need to get my shape back. Pagi tadi nak g keje, mengalami kesukaran nak menyarungkan jeans aku. serius xpenah sampai macam tu skali keadaanya. So yesterday, went to ‘somewhere’ with a friend. Actually at first I only want to make an appointment for my friend who will get marry next weekend. But then I’m the one who involved with those machine-things.
Even it’s quite expensive.
Someone : Membazir jer.simpan la duit tu… (saya xnak kamu ade 'kwn pompuan' yg gemok ok!)
ok.Tapi puas hati la. Baru try skali jer. Balik minum air banyak2. Untuk singkirkan lemak-lemak tu thru air kencing. Da x rasa ketat macam sebelum nih bila pakai seluar petang tadi. Hihi :P
Nih yang rasa berkobar-kobar mahu diet, buat sit-up & jaga makan nih.
Apekah faktor yg menyebabkan lelemak aku terkumpul di bahagian2 yang sangat common ini iaitu peha, perut & lengan??
Faktor kerja : asyik dudok jer ngadap computer.
Faktor makan : soft-drink (even sgt-sgt jarang), snacks (juga sgt jarang), salty food (da makan luar of coz ler garam). Coffee?? no, thanks.aku x ambik coffee.
image from enche Google...
Faktor lain : aku TIDAK EXERCISE pon!!!
image from enche Google...
maka HASILnya???
lihat gambar di bawah.
. image from enche Google..
ini ok lagi nih..cube tengok yg bawah plak.
. image from enche Google..
saiz gambo kecik.sila abaikan kualiti gambo yg terok itu.
dengan keadaan gambo di atas ape perasaan agak2nye?
ARGHHH!!!!!
*peratusan lemak aku adalah 38% yer pembaca2 sekalian*
Dengan ketinggian 153cm & tulang yg beso, berat aku suppose 46kg ajer.
Diulangi…. 46kg.
dah tersasar dah nih.
Memang wajib jaga makan dah sekarang.
Aunty : makan banyak-banyak nanti baju raya xmuat. Dah hantar tailor dah ni kain. *ayat nak kata aku dah melebar secara mendadak*
Sekarang kian mempunyai perangai seperti kaum perempuan asli. *aku je paham*
***nota kecik:
opismate lelaki kate " pompuan memang cukop marah kalau kite kate diorang GEMOK "
(T____T)
